Pour pratiquer la magie, il est conseillé (et non obligatoire) de maintenir un certain équilibre en vous.
Le corps :
Pou pratiquer la magie, il est important d'avoir un corps sain. Nous allons de ce fait, observer les notions d'hygiène élémentaire afin d'avoir une vie complète.
Le sommeil :
Afin de bien dormir, il y a plusieurs choses qui peuvent s'avérer utile. Premièrement, une préparation au sommeil est conseillée. Tout d'abord, ne manger pas avant d'aller dormir, vous permettras de vous reposer pleinement. Car la digestion pendant le sommeil et plus lente et emploie énormément d'énergie (sang).
Deuxièmement, il est important avant de s'endormir, de bien s'étirer, puis bien bailler et encore de se relaxer. On ne peut pas récupérer, si on se couche avec nos soucis quotidiens
La nourriture :
Il est bien clair que de manger copieusement et relativement gras, empêche le pratiquant en magie d'être sensible à la magie. Il est donc conseillé de manger léger et de boire suffisamment avant un rite. Ou mieux de s'abstenir de manger avant.
Et tâchez de manger à des heures régulières et équilibrer dans la vie de tous les jours. Les fruits et les légumes sont sains et contiennent énormément d'énergie.
L'activité physique :
On dit toujours « un esprit sain dans un corps sain »...
Il est important de maintenir une certaine forme physique et pour cela, il faut se dépenser au travers d'un sport.
Un travail même manuel, n'utilise pas tous les muscles du corps. De plus, après un effort, toute notre musculature est détendue.
Pour pratiquer la magie, plus on est détendu et plus on sent les énergies.
Le nettoyage :
Contrairement à ce que l'on pense, la propreté n'est pas nécessaire pour pratiquer la magie. Mais un bon bain ou une bonne douche permet de se détendre et d'éliminer les énergies négatives.
Cela permet aussi de passer à un moment sacré, un moment propice pour pratiquer.
D'un point de vue énergétique, si vous ne pouvez pas vous doucher) comme sur votre lieu de travail), un lavage des mains est fortement conseillé.
Prendre le temps :
Vivre constamment dans le stress, nuit de façon considérable sur notre santé. C'est pour cela qu'il est important d'apprendre, de comprendre et de gérer le stress de notre vie.
On ne peut vouloir faire un rituel en cinq minutes, entre la lessive et le travail. Pour la magie, il faut prendre son temps.
Et d'ailleurs, la vie n'est pleinement vécue que lorsqu'on prend le temps de faire chaque chose séparément.
La relaxation :
Chaque instant que vous avez de libre, au lieu de chercher quelque chose que vous puissiez faire, relaxez-vous. Fermez les yeux, centrez-vous et écoutez votre respiration. Tout votre univers se transformera. Essayez et vous verrez...
Excès et poisons :
Je ne pouvais clore se post sans parler des poisons, tel que le tabac et l'alcool. Eh oui l'alcool est un poison et pour ceux qui me diront qu'un verre de vin par jour est bon pour la santé, Je leur réponds : que c'est le tanin qui est bon pour le corps en si petite quantité, mais pas l'alcool.
Bon néanmoins, je bois aussi du vin et je ne fais pas partie de la croix bleue.
Mais je croix que je me devais de vous montrer les choses en face. L'alcool n'est pas fait pour notre corps.
